SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Co teraz

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wiec tak zrzucilem zbedny balast ok 10kg waga w granicach 76-78 obecnie. Co proponujecie dalej robic...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-06-16 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar rozpocząć 4 cykl kreatynowy i nie wiem jaką kreatynę zakupić. Pierwsze 2 cykle były na mono vitalmaxa a 3 na cm3. Co teraz? dalej cm3? Czy może jakiś mocniejszy stack? Dodam że po cm3 siła poszła do przodu mega bo z 117 na 140 na płaskiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-01-21 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie mam pozbyc brzucha wielkiego hehe niewiem co mam robic pomocy prosze juz tak dalej niemoge ;-(zle sie z tym czuje jestem brzydka niechciana czuje sie nie atrakcyjna;0(((((((((((((((((((((((((moze jakies cwiczenia tylko jakie bo mi sie nie chce cwiczyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-07-12 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwienienie kolo oczu/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wokol oczu pojawilo sie zaczerwienienie ,bylam u dermatologa i powiedzial,ze to tradzik rozowaty .Przepisal mi krem Rozex ,ktory stosuje juz od 3 tyg i nie ma zadnego efektu .Plamki sa dokuczliwe i sa tylko kolo kacikow oczu .Prosze o pomoc,co mam dalej robic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-09-02 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam, planowałem zrobić łagodny cykl w związku z czym wykonałem zalecane na forum badania. Niestety ich wynik mnie zaniepokoił w związku z czym mam pytanie co w takim przypadku dalej zrobić, porzucić plany o cyklu i udać się do lekarza? /SFD/2020/1/3/20a178dc2d884f14bc11931c6ecbe164.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2020-01-03 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do storma. Więc mój brat kupił storma jakoś rok temu i zużył go połowę i później go odstawił. I teraz mam pytanie po jakim czasie takie coś może się zepsuć? Czy po długim czasie leżenia (oczywiście zakręcone) będzie dalej normalnie działał?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-03-14 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja, co z cyklem?

    Temat
    Doping

    Witam, leci test e 250mg/ tygodniowo z trenem a 150mg eod. W sobote mialem wypadek w pracy. Przemieszczenie rzepki kolanowej, zapyerdalam o kulach i mysle, ze przez najblizszy miesiac moge zapomniec o silce i w ogole... Wlasnie zaczynam piaty tydzien cyklu, testa bede lecial dalej. Co z terenem, odstawic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-12-03 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop odblok

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl sterydowy z propem 1-6 tyg e2d 100mg. Na odblok mam 24 tabletki clomidu i dwie ampułki hcg. Na odblok brać jeszcze nolvadex? Czy wystarczy to co mam ? A clomid pierwsze 5 dni po 2 tabletki a dalej po jednej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-08-26 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka coś nie tak??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od jakiegoś czasu stoję w miejscu z siłą klatki piersiowej tzn, pow 86 kg nie mogę już wycisnąć.. czy jeśli zastosuje trening na klatkę na płasko 12, 10, 8, 6 i analogicznie co seria zwiekszac ciezar to siła wzrosnie i czy takim treningiem dalej bd łapał masę ? Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-01-02 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowka cyklu clenu

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem w 8 dniu cyklu z clena jak narazie zlecialo sporo cm w pasku i talli ale od dwoch dni nie leci nic czy to oznacza ze dalej tak bedzie? co robic zwiekszyc dawki? dzis wziolem 3 tabsy (0,04) ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2004-07-22 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, od niedawna robię muscle upy i od tego czasu boli mnie mocno hm, raz lewy bark, a raz (tez lewa strona) "lączenie" motyla z barkiem (nie wiem jak to nazwać) czy mogłem sobie coś naciągnąć, miałem z 3-4 dni przerwy, ale ból dalej ten sam. Co to jest, olać to, czy pójść do lekarza? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2014-02-01 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie do zaliczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam biegam ok 3 miesiecy co 2 dzien przynajmniej 3-4 km dlaczego dalej mam przy szybyszym tempie zadyszke tzn szybko oddycham i sie mecze jest na to jakis sposob? musze zaliczyc bieg 3 km do 14 min

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2014-11-10 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatm. Chodze na siłke juz ponad 3 miesiące i nadal nie moge wykonać jednego ćwiczenia. Amianowicie nie moge podciągną ć się na drążku szerokim uchwytem za kark. Podnosze się do półowy i dalej nic nie idzie. Co mam zrobić żeby wykonać te ćwiczenie ??? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2004-03-23 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwać cykl kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w 3 tygodniu cyklu na jabłczanie, cykl ma trwac 6 tygodni. Niestety zachorowalem mam 40 stopni gorączki i antybiotyki wiec chce sie was spytac co z tym cyklem przerwac go całkowicie,nie brac krety przez czas choroby, czy dalej brac jak w dnt?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-12 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a antybiotyki

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 10tyg cykulu enan+deka, i niestety wczoraj w pracy miałem wypadek i straciłem kawałek ostatniego palca lewej reki, nie wiem co robić dalej czy mogę bic soki? lekarz powiedział ze dwa tyg mogę wracać do pracy wiec tragedia niema . Mam przepisany antybiotyk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2018-03-02 09:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie podkrucze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zwichnięcie podkrucze stawu barkowego co to oznacza , jakie są komplikacje czy są nawroty , jak temu zapobiegać , jaki procent uszczerbku na zdrowiu ponosi poszkodowany , czy może dalej aktywnie żyć uprawiać z powodzeniem sport ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-10-02 10:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potwierdzenie ze sklepu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    zamowilem glutamine kilka dni temu i ciagle nie ma potwierdzenia mailem, mam czekac dalej? czy zamowic jeszcze raz? czy juz jest w dordze? czy co? "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2003-09-13 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić szpagat ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo was prosze podsuncie mi jekieś ćwiczenia na zrobienie w szybkim czasie szpagatu męskiego . I mam pytanie co zrobić wcześniej próbowałem zrobić ten szpagat rozciągałem się codziennie ale zaczeły mnie bolęć te mięśnie . czy rozciągać sie dalej czy przestać na jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-01-22 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Mam taki problem albowiem poniewaz :] mam okrągłe plecy cowidać na obrazku jakie ćwiczenia pomogą zniwelować ten problem czy ćwiczyć dalej plecki i czekać na rezulataty?? co doradzicie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-01-17 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ucha, gardła i oczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kilka dni temu bolało mnie ucho. Wczoraj cały dzień bolało mnie gardło, a jak się położyłam na bok to dodatkowo ucho i oczy. Dzisiaj dalej swędzi, drapie i boli mnie gardło, tym razem też gdy przełykam. Co to może być?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-07-27 01:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)